怀孕28周胎动减少需要引起重视，但具体情况需结合个体差异判断。正常情况下，28周后胎动应逐渐规律且频繁，若突然减少或明显减弱，可能提示胎儿存在异常，需及时就医评估。
胎动是反映胎儿健康状况的重要指标。孕28周时，胎儿活动空间相对充足，胎动通常较为活跃，每天应有数次明显感知。胎动减少可能与胎盘功能异常、脐带绕颈、羊水量变化或胎儿缺氧有关。孕妇可通过每日固定时间如餐后或睡前观察胎动频率，若连续2小时胎动少于10次，或与平时相比减少50%以上，需尽快就医。部分孕妇因腹壁厚度、胎盘位置或胎儿睡眠周期影响，可能暂时感知较弱，但持续异常不可忽视。
注意记录胎动规律，避免过度焦虑但也不可大意。避免长时间仰卧，选择左侧卧位以改善胎盘供血。保持情绪稳定，避免剧烈运动或过度劳累。饮食需均衡营养，避免高糖或刺激性食物。若伴随腹痛、阴道流血或头晕等症状，必须立即就医。超声检查和胎心监护是评估胎儿状态的有效手段，医生可能建议进一步检查以排除风险。孕期任何异常表现都需与专业医生沟通，确保母婴安全。
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