跌倒伤到腰后是否可以按摩，不能一概而论。如果只是轻度的软组织损伤，在受伤一段时间后可以适当进行按摩，但如果损伤较为严重，有骨折等情况，则不可以按摩。
一般来说，跌倒后腰部受伤，可能只是局部的肌肉、韧带等软组织受到牵拉或挫伤，这种情况下，通常在受伤24小时后，局部肿胀不再继续加重时，可以考虑轻柔的按摩来缓解肌肉紧张和疼痛。但按摩的力度和方法要恰当，避免加重损伤。如果受伤比较严重，比如有腰椎骨折、脱位，或者伴有严重的韧带撕裂等，此时按摩不仅不能起到治疗作用，反而可能导致骨折移位加重、损伤神经等更严重的后果。在这种情况下，应避免任何不当的活动，包括按摩，尽快就医进行详细检查和专业治疗。
即使是轻度的腰部损伤，自行按摩也可能存在一定风险。如果按摩手法不正确或力度不合适，可能会加重局部的炎症反应，延长恢复时间。而且，对于腰部受伤的情况，除了按摩外，还需要结合休息、冷敷或热敷、使用药物等多种方法来促进恢复。如果疼痛持续不缓解、出现下肢麻木无力等异常表现，一定要及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施，切不可盲目进行按摩或其他不当处理，以免延误病情，导致更严重的后果。对于跌倒伤到腰后是否可以按摩，需要综合多方面因素来判断，必要时应寻求专业医生的建议。
