肩周炎急性期冷敷还是热敷

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩周炎急性期应热敷。

在肩周炎急性期，热敷是更为适宜的选择。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，有助于减轻疼痛和肿胀。通过热量的传递，能使肩部的肌肉得到放松，改善局部的代谢，从而在一定程度上缓解炎症反应。同时，热敷还能让患者感觉舒适，有助于缓解因疼痛带来的不适情绪。

热敷对于肩周炎急性期的恢复还有其他积极作用。可以增加肩部组织的柔韧性，使肩部活动在一定程度上变得相对容易一些，这对于后续的康复锻炼有一定帮助。而且，持续的热敷能够营造一个有利于组织修复的环境，加速受损组织的愈合进程。在进行热敷时也需要注意一些问题，比如要控制好温度，避免烫伤皮肤。同时，不能单纯依赖热敷来解决所有问题，还需要结合休息、适当的制动以及在医生指导下进行合理的治疗和康复训练等综合措施，才能更好地促进肩周炎急性期的恢复，减轻患者的痛苦，提高生活质量，让肩部功能逐渐恢复正常。

2024-10-13 浏览 4

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