得了尿道炎可以通过抗生素治疗、多喝水促进排尿、保持局部清洁卫生、避免刺激性食物、及时就医遵医嘱。具体分析如下：
1.抗生素治疗：尿道炎通常由细菌感染引起，抗生素是主要的治疗手段。医生会根据病原体类型选择合适的药物，如喹诺酮类或头孢类抗生素。用药需足量足疗程，避免自行停药导致病情反复或耐药性增强。
2.多喝水促进排尿：增加水分摄入可以稀释尿液，减少尿道刺激，同时通过频繁排尿冲刷尿道，帮助排出细菌。建议每日饮水量保持在2000mL以上，但需避免过量饮水加重肾脏负担。
3.保持局部清洁卫生：尿道炎患者应注重外阴或尿道口清洁，每日用温水清洗，避免使用刺激性洗剂。穿着宽松透气的棉质内裤，勤换洗，防止细菌滋生。
4.避免刺激性食物：辛辣、油腻、酒精等食物可能加重尿道黏膜充血，影响恢复。治疗期间应清淡饮食，多摄入富含维生素的蔬果，增强免疫力。
5.及时就医遵医嘱：若出现尿频、尿急、尿痛等症状，应尽早到正规医院就诊，避免延误治疗。医生会根据病情开具检查，如尿常规或尿培养，并制定个体化治疗方案。
治疗期间应避免性生活，防止交叉感染或病情加重。观察用药后反应，如出现皮疹、恶心等不良反应需及时复诊。慢性或反复发作的尿道炎需排查是否存在泌尿系统结构异常或其他潜在疾病。
