颈椎增生的常见症状包括颈部疼痛僵硬、上肢麻木无力、头晕头痛、活动受限、伴随耳鸣或视力模糊。具体分析如下：
1.颈部疼痛僵硬：颈椎增生初期多表现为颈部酸胀钝痛，晨起或久坐后加重，疼痛可向肩背部放射。骨质增生刺激周围软组织引发无菌性炎症，导致肌肉持续性痉挛，触摸颈部可发现肌肉紧张如板状，严重时影响睡眠姿势。
2.上肢麻木无力：增生的骨赘压迫神经根时，引发沿神经走向的放射性疼痛，常见于手臂至手指。长期压迫导致神经传导异常，出现针刺感或蚁行感，握力减退，持物不稳，甚至肌肉萎缩，以拇指、食指症状最明显。
3.头晕头痛：椎动脉受骨赘挤压或颈椎失稳时，脑部供血不足引发眩晕，多在转头或低头时突然发作，伴恶心呕吐。枕部神经受压则导致后脑勺胀痛，疼痛可蔓延至太阳穴，持续时间数分钟至数小时不等。
4.活动受限：颈椎关节退变后活动度降低，左右旋转、低头仰头时关节摩擦感明显，伴随弹响。严重者无法完成回头、仰头刷牙等动作，日常活动需代偿性转动全身，加速相邻椎体退变。
5.伴随耳鸣或视力模糊：交感神经受刺激引发内耳微循环障碍，出现蝉鸣样耳鸣或听力下降。部分患者视物模糊、眼胀畏光，与椎基底动脉供血不足或神经调节紊乱有关，症状呈阵发性，易被误诊为五官科疾病。
出现上述症状需及时就医，避免自行按摩或剧烈运动。日常保持正确坐姿，睡眠时枕头高度适宜，减少长时间低头。饮食注意钙质补充，适度进行颈部拉伸锻炼，寒冷季节做好颈部保暖。
