颈椎增生的常见症状包括颈部疼痛或僵硬、上肢麻木或无力、头晕头痛、活动受限、伴随耳鸣或视力模糊。具体分析如下：
1.颈部疼痛或僵硬：颈椎增生可能导致局部骨质或软组织压迫，引发持续性钝痛或僵硬感，尤其在长时间保持固定姿势后加重，疼痛可能向肩背部放射，晨起时症状较为明显。
2.上肢麻木或无力：增生骨质或椎间盘突出可能压迫神经根，导致单侧或双侧上肢麻木、刺痛或肌肉无力，严重时影响抓握能力，症状常沿神经分布区域扩散。
3.头晕头痛：颈椎病变可能影响椎动脉供血，引发脑部缺血，表现为阵发性眩晕、头痛，尤其在头部转动时加重，可能伴随恶心或呕吐。
4.活动受限：颈椎关节退变及骨质增生会降低颈椎灵活性，导致转头、低头或仰头困难，活动时可能出现摩擦音或卡顿感，长期受限可能加重肌肉劳损。
5.伴随耳鸣或视力模糊：交感神经受刺激可能引发耳蜗或视觉功能障碍，表现为耳鸣、听力下降或视物模糊，症状常与颈部姿势变化相关，休息后可缓解。
颈椎增生症状因人而异，早期干预可延缓病情发展。避免长时间低头或保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，适度进行颈部锻炼以增强肌肉支撑力，出现持续症状需及时就医评估，避免自行按摩或过度牵引导致损伤加重。
