出现肾结石牛奶可以喝吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量饮用牛奶。

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分。对于肾结石患者来说，虽然牛奶中含有钙，但适量摄入钙并不会必然加重肾结石病情。事实上，钙在肠道内与草酸结合形成草酸钙沉淀，从而减少草酸在肠道的吸收，降低尿液中草酸的排泄量，这有助于减少草酸钙结石的形成风险。不过，如果过量饮用牛奶，会导致钙摄入过多，超出机体的调节能力，就可能增加结石风险，尤其是对于那些本身钙代谢异常的患者。

而且，肾结石的形成是一个复杂的过程，与多种因素相关，不仅取决于钙的摄入。例如，尿液中的枸橼酸盐可以抑制结石形成，而一些患者可能由于代谢异常、泌尿系统梗阻、感染或者不良的饮食习惯如高草酸饮食、饮水过少等而导致结石形成。所以，肾结石患者在饮食上需要综合考虑各种因素，在保证营养均衡的前提下，适量饮用牛奶是可以的，同时要注意多喝水，保持足够的尿量，以降低结石进一步发展的风险。

2024-10-28 浏览 4

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