出现肾结石的患者可以喝牛奶吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量喝牛奶，但需要根据具体情况有所控制。

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含钙、蛋白质、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分。对于肾结石患者而言，情况较为复杂。如果是草酸钙结石患者，由于牛奶中含有一定量的钙，过量饮用可能会增加尿液中钙的排泄量，而当钙与肠道中的草酸结合时，可能会增加草酸钙结石形成的风险。不过，人体正常的钙摄入是必要的，适量的钙摄入可以在肠道中与草酸结合，减少草酸的吸收，从而降低结石形成的风险。所以，这类患者并非完全不能喝牛奶，而是要控制饮用量。如果是其他类型的结石，如尿酸结石等，牛奶的摄入对结石的影响相对较小，适量饮用可以补充身体所需的营养。

从整体健康的角度来看，肾结石患者的饮食管理是一个综合的过程。除了牛奶的摄入需要谨慎对待外，还需要注意控制草酸含量高的食物摄入，如菠菜、甜菜等；减少动物蛋白的过量摄取，因为高蛋白饮食会增加尿钙和尿酸的排泄；同时要保证充足的水分摄入，增加尿量，有助于减少结石形成的机会并促进小结石的排出。定期复查泌尿系统超声等检查，监测结石的情况也非常重要。

2024-10-28 浏览 2

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