超重和肥胖的定义是什么
超重和肥胖是指体内脂肪过度蓄积的状态。
一般通过体重指数BMI来衡量，BMI等于体重千克除以身高米的平方。当BMI在24至27.9之间时被定义为超重，而BMI大于等于28则被认定为肥胖。超重和肥胖的产生往往是多种因素综合作用的结果。一方面，不良的饮食习惯是重要原因之一，如过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，以及暴饮暴食等。另一方面，缺乏运动导致身体能量消耗减少，也容易使多余的能量转化为脂肪储存起来。遗传因素、心理因素、睡眠不足以及一些疾病和药物等也可能与超重和肥胖的发生相关。
超重和肥胖会给健康带来诸多严重的影响。会显著增加患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等；还会提高糖尿病的发病几率，因为肥胖会导致胰岛素抵抗。同时，肥胖者患某些癌症，如乳腺癌、结肠癌等的可能性也更大。肥胖还可能引发骨关节疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，对心理健康也可能产生负面影响，如导致自卑、焦虑等情绪问题。不仅如此，超重和肥胖还会给日常生活带来不便，降低生活质量。应该高度重视超重和肥胖问题，通过保持健康的饮食和生活方式，适度运动等措施来预防和控制其发生发展，以维护身体的健康和良好的生活状态。
超重肥胖者不适合做哪些运动
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
随着我们生活水平不断提高，超重肥胖者也越来越多，而对于他们想减肥是非常不容易的事...
肥胖的患病率多少
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
根据2017年WHO的全球疾病报告，显示2015年全球范围内共有6亿的成人是肥胖...
超重和肥胖的定义是什么
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
超重和肥胖的定义，一般是指体重超过标准体重的10%为超重，超过20%是肥胖。此外...
肥胖的含义是什么
毕叶
副主任医师 山东省立医院
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致...
什么是肥胖
毕叶
副主任医师 山东省立医院
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致...
超重就是肥胖吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
超重并不等同于肥胖。超重主要是指体重超过了正常范围，但这并不意味着一定达到了肥胖...
超重就是肥胖吗
曹雪霞
主任医师 首都医科大学宣武医院
超重并不是肥胖，但超重是肥胖的后备军。用体重指数BMI来计算，体重指数大于等于2...
肥胖的含义是什么
曹雪霞
主任医师 首都医科大学宣武医院
肥胖的含义是指体内脂肪及甘油三酯蓄积过多所产生的一种能量过剩的状态。一般是由于能...
肥胖分为几个等级
曹雪霞
主任医师 首都医科大学宣武医院
肥胖分为超重、轻度肥胖、中度肥胖以及重度肥胖，不同的肥胖及其治疗方式是不同的，主...
儿童肥胖症的定义是什么
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%，或者...
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