饮食对于降压的作用非常有限,并没有任何一种食物可以代替药物来降低血压,所以真正治疗降压还是要以服用降压药为主。
但血压高的人群在日常生活中,可以多吃低脂、低热量、优质蛋白、低钠、高钾、高钙的食物。这类食物主要有深绿色的蔬菜,如菠菜、芹菜、小白菜、油菜、西兰花等。此外,如洋葱、黑木耳、西红柿等,还有保护血管的作用。
苹果、香蕉、橘子等水果,富含维生素C和微量元素,对于高血压和心血管也有一定的好处。牛奶等高钙食物具有解除血管痉挛,降低血压的作用。
高血压不能吃什么食物
在我国高血压堪称是“大众型”疾病,尤其是在北方地区,高血压群体的基数较为庞大,这...
血压高献血可以降血压吗
血压高献血不可以降血压。高血压患者献血并不能有效降低血压水平。献血主要是抽取一定...
高血压该吃哪种蔬菜能降压
患有高血压的人在日常生活中可多食用芹菜、苦瓜、冬瓜、玉米等,具有降血压的功效。除...
血压过低的人应该吃什么来补
如今我们的生活条件越来越好,各种各样的疾病却找上了我们,其中三高是身体上最危险的...
血压高吃什么能降下来
通常情况下,血压高的可以通过食物和药物的方式帮助降低血压,详情如下:1.食物。血...
血压高吃什么食物降压
需要明确,对于血压高的人通过食物的方式是不能将血压降下来的,因为没有哪种食物有明...
秋天血压高应该吃哪些食物
秋天血压高,在日常生活中可以多吃些富含维生素、膳食纤维丰富、蛋白质丰富的食物。1...
血压高应该吃什么食物来降血压
饮食对于降压的作用非常有限,并没有任何一种食物可以代替药物来降低血压,所以真正治...
老年人血压高怎么降下来
老年人血压高可以通过食疗或者药物治疗降下来。1.饮食调理。导致老年人血压高的原因...
降血压应该多吃什么食物
降血压应多吃芹菜、香蕉、黑木耳、洋葱、深海鱼等食物。具体分析如下:1.芹菜:芹菜...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了