柠檬用温水泡比较好。
温水泡柠檬有诸多好处。从口感上来说,热水可能会破坏柠檬中的一些营养成分,并且容易使柠檬产生苦涩味,冷水则难以将柠檬中的有效成分充分泡出,而温水能在较好地保留营养的同时,泡出柠檬的清香与酸甜口感。从营养角度看,柠檬富含维生素C、柠檬酸、柠檬烯等营养物质,温水不会像热水那样对维生素C等热敏性营养成分造成严重破坏,能让这些营养成分较好地融入水中,被人体吸收。
在泡柠檬时也有一些需要注意的地方。首先,柠檬表皮可能会有农药残留或者蜡质,所以在泡之前要将柠檬清洗干净,可以用盐在柠檬表皮搓一搓,再用清水冲洗。其次,柠檬切片时要尽量切得薄一些,这样能增加柠檬与水的接触面积,使营养成分更易溶出。另外,虽然温水泡柠檬较好,但也不宜用温度过高的水,一般40-60摄氏度左右为宜。如果想要更好的口感和功效,可以在泡柠檬的水中加入适量的蜂蜜,这样既能增加甜味,又能起到润肺止咳等其他功效。
干柠檬和鲜柠檬哪个泡水更好
柠檬作为一种水果,果实呈卵形或椭圆形,果皮厚,粗糙,颜色呈现出黄色,用其新鲜的果...
脚气用热水泡脚还是冷水泡脚
如果患有脚气最好用热水泡脚,效果会比较理想,但是热水泡脚只能起到缓解作用,需要在...
青汁可以用冷水泡吗
青汁可以用冷水泡。青汁是一种以大麦若叶等为主要原料制成的饮品。用冷水冲泡不会破坏...
枸杞用热水还是温水泡好
用温水泡枸杞比较好。从营养成分保留的角度来看,枸杞中含有多种营养物质,如枸杞多糖...
柠檬是用热水泡还是冷水泡好
用温水泡柠檬比较好。从营养角度来看,柠檬中含有丰富的维生素C等营养成分。热水温度...
柠檬用热水泡还是冷水泡好
用温水泡柠檬较好。温水泡柠檬能在最大程度上保留柠檬中的营养成分。如果用热水泡柠檬...
痛风用热水泡脚还是冷水好
痛风患者一般用热水泡脚比较好。痛风发作时,关节会出现红肿、热痛等症状。用热水泡脚...
柠檬是用热水泡还是冷水泡好
柠檬用温水泡更好。柠檬富含维生素C、柠檬酸等营养成分。用温水泡柠檬有以下好处:温...
发热用热水还是冷水敷
发热时应根据发热的不同阶段选择用热水还是冷水敷。一般在体温上升期适合用热水敷,而...
冻疮用冷水洗还是热水
对于冻疮患者,应该用温水清洗,而不是冷水或者过热的水。用热水洗冻疮是不合适的。当...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了