用温水泡柠檬比较好。
从营养角度来看,柠檬中含有丰富的维生素C等营养成分。热水温度过高,容易破坏柠檬中的维生素C等营养物质,使其营养价值大打折扣。而冷水难以将柠檬中的有效成分充分浸泡出来,比如柠檬中的香味物质、果酸等在冷水中的溶解度相对有限,泡出的柠檬水口感和功效都会受到影响。温水则能在较好地保留营养成分的同时,让柠檬中的有效成分较好地溶出,泡出的柠檬水口感较好,也能发挥出一定的功效,如补充水分、促进消化等。
在泡柠檬水时,柠檬片不要切得太厚,太厚不利于有效成分的溶出。并且,柠檬水虽然有诸多好处,但也不能过量饮用,因为柠檬酸性较强,过量饮用可能会对牙齿和肠胃造成一定的刺激,尤其是肠胃比较敏感的人群。另外,如果在柠檬水中加入蜂蜜来改善口感,要注意水温不能过高,过高的水温会破坏蜂蜜中的活性成分,一般建议在柠檬水温度稍凉后再加入蜂蜜搅拌均匀。
干柠檬和鲜柠檬哪个泡水更好
柠檬作为一种水果,果实呈卵形或椭圆形,果皮厚,粗糙,颜色呈现出黄色,用其新鲜的果...
脚气用热水泡脚还是冷水泡脚
如果患有脚气最好用热水泡脚,效果会比较理想,但是热水泡脚只能起到缓解作用,需要在...
脚痒起水泡可以用热水泡吗
痛风用热水泡脚还是冷水好
痛风患者一般用热水泡脚比较好。痛风发作时,关节会出现红肿、热痛等症状。用热水泡脚...
枸杞用热水还是温水泡好
用温水泡枸杞比较好。从营养成分保留的角度来看,枸杞中含有多种营养物质,如枸杞多糖...
脚起水泡能用热水泡脚吗
脚起水泡不能用热水泡脚。脚起水泡的原因有多种,比如摩擦、烫伤、真菌感染等。当脚部...
脚边缘起水泡用热水泡吗
脚边缘起水泡不建议用热水泡。脚边缘起水泡的原因有多种,可能是摩擦引起的,比如鞋子...
柠檬用热水泡还是冷水泡好
用温水泡柠檬较好。温水泡柠檬能在最大程度上保留柠檬中的营养成分。如果用热水泡柠檬...
柠檬是用热水泡还是冷水泡好
柠檬用温水泡更好。柠檬富含维生素C、柠檬酸等营养成分。用温水泡柠檬有以下好处:温...
每天用热水泡脚好吗
通常每天用热水泡脚是好的。每天用热水泡脚具有诸多益处。首先,它能促进血液循环。脚...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了