乙肝患者需定期复查肝功能与病毒载量、严格遵医嘱用药避免自行停药、保持清淡饮食限制酒精摄入、避免过度劳累保证充足休息、注意个人卫生防止传染他人。具体分析如下：
1.定期复查肝功能与病毒载量：通过血液检测可及时掌握肝脏健康状况及病毒复制情况，便于调整治疗方案。肝功能异常可能提示病情进展，病毒载量升高则需评估抗病毒治疗必要性。复查频率通常为3至6个月一次，具体需根据医生建议安排。
2.严格遵医嘱用药避免自行停药：抗病毒药物需长期规律服用，随意停药可能导致病毒反弹或耐药性。部分药物需空腹服用以保障吸收效果，用药期间出现副作用应及时与医生沟通。治疗方案调整必须由专业医师评估后决定。
3.保持清淡饮食限制酒精摄入：高脂、辛辣食物可能加重肝脏代谢负担，酒精会直接损伤肝细胞。建议增加优质蛋白和维生素摄入，如鱼类、豆制品及新鲜蔬果。腌制、霉变食物含致癌物需绝对避免。
4.避免过度劳累保证充足休息：过度体力消耗会降低免疫力，影响肝脏修复。每日睡眠时间应不少于7小时，午间可适当小憩。剧烈运动或重体力劳动需根据身体耐受性调整，以不感到疲劳为度。
5.注意个人卫生防止传染他人：血液、体液是主要传播途径，剃须刀、牙刷等私人物品需单独存放。伤口需及时包扎，接触他人前确保无血液暴露。性行为需采取防护措施，家庭成员建议接种疫苗。
日常生活中需保持稳定情绪，焦虑抑郁可能影响免疫功能。接触化学制剂时做好防护，避免吸入或皮肤接触有毒物质。接种其他疫苗前需告知医生乙肝病史，部分疫苗需谨慎评估后接种。
