治疗乙肝需定期监测肝功能及病毒载量、严格遵医嘱规范用药、避免饮酒及肝毒性药物、保持均衡饮食与适度运动、接种疫苗预防其他肝炎病毒。具体分析如下：
1.定期监测肝功能及病毒载量：乙肝患者需通过血液检查定期评估肝脏状态，包括转氨酶、胆红素等指标，以及乙肝病毒DNA定量检测。动态监测能及时发现病情变化，调整治疗方案，防止肝纤维化或肝硬化进展。
2.严格遵医嘱规范用药：抗病毒药物如恩替卡韦或替诺福韦需长期规律服用，不可擅自停药或减量。随意中断治疗可能导致病毒反弹，加重肝脏损伤，甚至诱发耐药性，增加后续治疗难度。
3.避免饮酒及肝毒性药物：酒精代谢会直接损害肝细胞，加重乙肝病情。部分解热镇痛药、抗生素等也具有肝毒性，使用前需咨询医生，避免叠加损伤。
4.保持均衡饮食与适度运动：高蛋白、低脂肪饮食有助于肝细胞修复，避免过量摄入加重代谢负担。适度有氧运动可增强体质，但需避免剧烈运动导致疲劳。
5.接种疫苗预防其他肝炎病毒：乙肝患者免疫力较低，需接种甲肝疫苗等预防重叠感染。合并其他肝炎病毒可能加速肝病恶化，增加肝癌风险。
治疗过程中需注意心理调适，长期疾病管理易产生焦虑情绪，可通过专业辅导或病友交流缓解压力。日常避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品，降低传播风险。出现乏力、黄疸等症状加重时需立即就医。
