左后背肩胛骨处疼可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、心脏疾病等。
肌肉劳损是较为常见的原因之一。当长时间保持不良姿势、过度使用上肢或进行重体力劳动时，肩胛骨周围的肌肉容易发生劳损，从而导致疼痛。这种疼痛通常在活动或劳累后加重，休息后可缓解。肩周炎也会引发此处疼痛，除了疼痛外，还可能伴有肩关节活动受限。颈椎病若压迫神经，也可能导致肩胛区放射性疼痛。一些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，有时疼痛可放射至左后背肩胛骨处，但通常还会伴有心脏相关症状，如胸闷、心慌等。
对于左后背肩胛骨处疼的情况，需要仔细分析和判断。如果疼痛持续不缓解、伴有其他严重症状或影响日常生活，应及时就医进行详细检查，如心电图、颈椎磁共振成像、肩部X光等，以明确病因。在未明确诊断前，不要自行进行过度的按摩或剧烈运动，以免加重病情。日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间低头或伏案工作，适当进行肩部和颈部的活动和锻炼，增强肌肉力量和关节灵活性。同时，要注意休息，避免过度劳累。如果是肌肉劳损等良性疾病引起的疼痛，可以通过休息、热敷、理疗等方法缓解症状。如果是心脏疾病等严重情况导致的，需要及时进行针对性治疗，以避免延误病情带来严重后果。对于左后背肩胛骨处疼，不能掉以轻心，应重视并采取适当的措施。
