反复外耳道炎发作需保持耳道干燥、避免频繁掏耳、合理使用药物、增强免疫力、及时就医。具体分析如下：
1.保持耳道干燥：外耳道潮湿易滋生细菌真菌，洗澡游泳后及时用干净毛巾擦干外耳道，必要时可用吹风机低温档轻柔吹干。避免长期佩戴耳机或助听器，减少耳道密闭时间。若耳道分泌物较多，可用医用棉签轻轻吸附，但不可深入耳道内部。
2.避免频繁掏耳：掏耳易损伤外耳道皮肤，破坏天然保护屏障，导致炎症反复。耳垢具有自洁作用，一般无需刻意清理。若耳垢堵塞严重，应到正规医疗机构由专业人员处理。避免使用发卡、指甲等尖锐物品掏耳，防止划伤耳道。
3.合理使用药物：急性发作期需遵医嘱使用抗生素滴耳液或抗真菌药物，不可自行滥用。用药前需清洁外耳道，确保药物充分接触患处。症状缓解后仍需完成疗程，避免耐药性。慢性患者可定期复查，必要时预防性使用药物。
4.增强免疫力：作息规律、饮食均衡有助于提高抵抗力，减少感染风险。适当补充维生素和微量元素，避免过度疲劳。慢性病患者需控制基础疾病，如糖尿病血糖管理不佳易诱发感染。
5.及时就医：反复发作或症状加重应尽早就诊，排除外耳湿疹、胆脂瘤等并发症。医生可能根据情况调整治疗方案，如局部理疗或手术干预。自行处理可能延误病情，导致听力下降等严重后果。
治疗期间避免辛辣刺激食物，减少耳部受压。耳道瘙痒时勿用力抓挠，防止继发感染。游泳时可使用专用耳塞，但需注意清洁消毒。长期用药者定期检查肝肾功能，出现耳鸣眩晕立即停药并就医。
