睡觉扭到脖子严重吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

睡觉扭到脖子是否严重不能一概而论。一般来说，如果只是轻度的扭伤，可能只是引起短暂的疼痛和不适，通常不算严重，经过适当的休息和处理后可逐渐恢复。

当睡觉扭到脖子时，可能是颈部肌肉在睡眠中受到不适当的牵拉或扭转所致。如果症状较轻，可能仅有局部的轻微疼痛、酸胀感，活动脖子时稍有受限。这种情况下，可以通过休息、局部热敷、适度按摩等方法来缓解症状，一般在数天内可自行好转。如果扭到脖子的程度较重，可能会出现明显的疼痛，疼痛可向肩部或上肢放射，脖子活动严重受限，甚至伴有肿胀等表现，这就相对比较严重了。严重的脖子扭伤可能会影响日常生活和工作，若不及时处理，可能会导致疼痛持续不缓解、肌肉僵硬等问题，甚至可能诱发颈椎病等其他疾病。

如果脖子扭伤后出现头晕、头痛、上肢麻木无力等异常表现，或者疼痛长时间不缓解且逐渐加重，那就需要高度重视了，这可能提示存在更严重的损伤，如颈椎脱位、骨折或神经损伤等。此时应尽快就医，进行详细的检查，如颈椎X光、磁共振成像等，以便明确诊断，并在医生的指导下采取针对性的治疗措施，如佩戴颈托、药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等。所以，睡觉扭到脖子可能不严重，但也可能隐藏着较为严重的情况，切不可掉以轻心，要密切观察症状变化，根据具体情况进行妥善处理。

2024-10-13 浏览 28

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