怀孕早期孕妇可以平躺睡，孕中晚期不建议平躺睡觉。
随着胎儿的逐渐生长，孕妇的腹部压力逐渐增加，平躺睡觉时，子宫会压迫腹主动脉，并导致血液流动受阻并影响血液循环，容易引起胎儿缺氧，对于多数孕妇，建议在睡觉时选择左侧卧位。左侧卧位可以减少子宫对腹主动脉的压迫，保证子宫、胎盘血流的供应，有利于胎儿发育。
长时间平躺，子宫压迫腹主动脉，会出现仰卧位低血压，此时如果做胎心监护，可以看到胎心持续减慢，提示胎儿缺氧。左侧卧位是背部倾斜15~30°即可，可以在右侧背部垫一枕头，右侧身体抬高15~30°。
怀孕为什么不能平躺睡
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2021-12-09
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