怀孕早期孕妇可以平躺睡,孕中晚期不建议平躺睡觉。
随着胎儿的逐渐生长,孕妇的腹部压力逐渐增加,平躺睡觉时,子宫会压迫腹主动脉,并导致血液流动受阻并影响血液循环,容易引起胎儿缺氧,对于多数孕妇,建议在睡觉时选择左侧卧位。左侧卧位可以减少子宫对腹主动脉的压迫,保证子宫、胎盘血流的供应,有利于胎儿发育。
长时间平躺,子宫压迫腹主动脉,会出现仰卧位低血压,此时如果做胎心监护,可以看到胎心持续减慢,提示胎儿缺氧。左侧卧位是背部倾斜15~30°即可,可以在右侧背部垫一枕头,右侧身体抬高15~30°。
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