早餐吃鸡蛋牛奶减肥吗

不吃早餐能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是很多人比较关心的话题，尤其是女性，我们也都知道减肥需要控制饮食，因此就有一...

早餐吃玉米和鸡蛋可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

早餐吃玉米和鸡蛋对减肥没有什么好处。减肥时需要限制总能量的摄入量，所以三餐时应尽...

早上吃鸡蛋喝纯牛奶能减肥吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

早上吃鸡蛋喝纯牛奶可以帮助减肥。因为鸡蛋和纯牛奶中含的营养物质比较多，脂肪少，既...

早餐吃黄瓜能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，早餐吃黄瓜有一定的减肥作用。黄瓜本身热量较低，富含水分和膳食纤维，食用...

早餐吃鸡蛋牛奶减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早餐吃鸡蛋牛奶有一定的减肥作用。鸡蛋和牛奶都是营养丰富的食物，鸡蛋富含优质蛋白质...

早餐吃青瓜鸡蛋减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早餐吃青瓜鸡蛋有助于减肥。青瓜富含水分、膳食纤维，热量极低。水分可以增加饱腹感，...

减肥早餐能吃粽子吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥早餐是不推荐吃粽子的。因为粽子主要是由糯米来制作的，糯米比较粘，进入胃肠道以...

减肥早上几点吃早餐

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间早上7点到9点之间吃早餐比较合适。在这个时间段吃早餐是有一定科学依据的。...

早餐吃玉米和鸡蛋可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早餐吃玉米和鸡蛋对于减肥是有一定帮助的。玉米属于粗粮，富含膳食纤维，能提供较强的...

早餐吃两个鸡蛋可以减肥吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院