肾结石疼得厉害可以服用止痛药物缓解症状、多喝水促进结石排出、热敷腰部减轻疼痛、适当运动帮助结石移动、及时就医进行专业治疗。具体分析如下：
1.服用止痛药物缓解症状：肾结石发作时疼痛剧烈，可选用非甾体抗炎药或解痉药物减轻疼痛，这类药物能抑制前列腺素合成，减少输尿管痉挛，从而缓解绞痛症状，但需注意药物副作用，避免长期或过量使用，必要时在医生指导下用药。
2.多喝水促进结石排出：增加饮水量能稀释尿液，减少结晶沉积，同时大量尿液冲刷有助于小结石排出，建议每日饮水量保持在2000mL以上，以白开水为主，避免浓茶或咖啡等刺激性饮品，排尿时注意观察是否有结石排出。
3.热敷腰部减轻疼痛：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟，热敷能放松局部肌肉，改善血液循环，缓解输尿管痉挛，但需避免烫伤皮肤，尤其糖尿病患者需谨慎使用。
4.适当运动帮助结石移动：在疼痛可耐受范围内进行跳跃、慢跑等运动，利用重力作用促进结石向下移动，但需避免剧烈运动以免加重损伤，运动后及时补充水分，若疼痛加剧应立即停止并就医。
5.及时就医进行专业治疗：若疼痛持续不缓解、伴有发热或血尿，需尽快就医，医生可能根据结石大小和位置采取体外冲击波碎石、输尿管镜取石或手术等治疗，拖延可能导致肾积水或感染等严重并发症。
肾结石患者应定期复查，了解结石变化情况，调整饮食结构，减少高草酸、高嘌呤食物摄入，避免久坐或憋尿，保持规律作息，预防结石复发。
