走路走多了脚痛如何缓解

走路走多了脚痛可以通过休息、使用药物或者物理治疗仪等方法进行治疗。

1.休息。当患者走路走多了出现脚痛的情况时，应进行肢体的制动休息，不要继续行走。可以躺在床上将疼痛的肢体垫高，要高过心脏，有利于全身的血液循环，能够促进静脉的回流，有效地缓解脚痛。

2.使用药物。患者走路走多了出现脚痛的症状，当疼痛比较严重时可以使用药物进行治疗，可以使用非甾体类消炎止痛药物进行治疗，如布洛芬以及对乙酰氨基酚等，一般是能够有效地缓解疼痛感的。患者也可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行治疗，有不错的治疗效果。

3.使用物理治疗仪。当患者家中有频谱仪或者烤灯时，可以采取频谱照射等进行治疗，也能够有效地缓解疼痛感。

2022-03-08 浏览 223

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