脑梗死需要注意控制血压和血脂、坚持规律服药、保持健康饮食、适度康复训练、定期复查监测。具体分析如下：
1.控制血压和血脂：高血压和高血脂是脑梗死复发的重要危险因素。血压过高易导致血管壁损伤，增加血栓形成风险，需将血压控制在合理范围。血脂异常会加速动脉粥样硬化，需通过药物或饮食调节低密度脂蛋白水平，避免血管狭窄加重。
2.坚持规律服药：抗血小板药物如阿司匹林能抑制血栓形成，需长期规律服用。部分患者需联合使用抗凝药物，但需注意出血风险。降压药和降脂药也需按时服用，不可擅自停药或调整剂量，以免病情反复。
3.保持健康饮食：饮食以低盐、低脂、高纤维为主，减少动物脂肪和胆固醇摄入。多食用新鲜蔬菜、水果，适量补充优质蛋白如鱼类和豆制品。避免暴饮暴食，控制总热量摄入，维持体重在正常范围。
4.适度康复训练：脑梗死后可能出现肢体功能障碍或语言障碍，需尽早进行康复训练。肢体活动可从被动运动开始，逐步过渡到主动锻炼。语言训练需结合专业指导，坚持练习以促进功能恢复。
5.定期复查监测：脑梗死患者需定期检查血压、血脂、血糖等指标，评估病情控制情况。通过影像学检查观察脑血管状态，及时发现新发病变。根据复查结果调整治疗方案，预防并发症发生。
日常生活中需避免过度劳累和情绪激动，保证充足睡眠。戒烟限酒，减少不良生活习惯对血管的损害。出现头晕、肢体麻木等症状时及时就医，不可延误治疗时机。
