晚上吃洋葱能减肥吗

吃葱头能减肥吗?

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

葱头也叫洋葱，吃葱头可以减肥，但是作用很微弱。因为洋葱含有纤维素，纤维素可以刺激...

晚上吃洋葱能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃洋葱对减肥可以起到一点的减肥效果，可以促进食物的消化，降低脂肪的积累，但是...

减肥晚上吃蓝莓会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是一个非常热门的话题，尤其是对于很多女孩子来说都比较喜欢减肥，但是在减肥的时...

生吃洋葱减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

生吃洋葱可以在一定程度上辅助减肥。洋葱本身热量较低，富含膳食纤维等营养成分。生吃...

晚上吃鸡蛋能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上吃鸡蛋对于减肥可能有一定帮助，但不能单纯依靠晚上吃鸡蛋来实现减肥目标。鸡蛋是...

凉拌洋葱能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

凉拌洋葱可以减肥。因为洋葱富含天然的燃脂成分，可以代谢掉体内多余的脂肪，尤其是对...

晚上喝茶能减肥吗？

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

肥胖对于年轻人来说是特别头痛的事情，年轻人在生活中会想各种方法来减肥，有人认为在...

每天晚上吃苹果能减肥吗

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

苹果属于低热量、零胆固醇食物，其中含有人体所需要的营养元素，满足身体需求。苹果中...

洋葱煮水喝能减肥是真的吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

洋葱煮水喝能减肥不是真的。虽然洋葱煮水喝在一定程度上有辅助减肥的作用，但不能单纯...

晚上吃鸡蛋能不能减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃鸡蛋是否能减肥，无法一概而论，具体取决于吃鸡蛋的数量以及其他饮食安排、是否...