小孩患过敏性鼻炎需注意避免接触过敏原、保持室内清洁通风、合理使用药物、增强体质锻炼、定期就医复查。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎发作与接触花粉、尘螨等过敏原密切相关。日常生活中需减少外出时接触花粉的机会，室内定期清洗床单、窗帘等易积尘物品。避免饲养宠物或接触毛发，选择防螨材质的寝具。
2.保持室内清洁通风：居住环境湿度控制在50%左右，过度潮湿易滋生霉菌。每日开窗通风，使用空气净化器减少悬浮颗粒。清洁时避免扬尘，可用湿布擦拭家具表面。
3.合理使用药物：鼻用激素喷雾是常用治疗手段，需严格遵医嘱控制剂量与疗程。口服抗组胺药可缓解症状，但不宜长期依赖。避免自行购买含血管收缩剂的滴鼻液，可能引发药物性鼻炎。
4.增强体质锻炼：适度运动如游泳、慢跑可改善鼻黏膜血液循环，提升抵抗力。注意运动时佩戴口罩防护，避免冷空气直接刺激鼻腔。饮食均衡，补充维生素C等有助于减轻炎症反应。
5.定期就医复查：症状反复或加重时需及时调整治疗方案。医生可能建议进行过敏原检测或免疫调节治疗。记录发作频率与诱因，就诊时提供详细病史以提高诊断准确性。
过敏性鼻炎患儿需关注气候变化，寒冷干燥天气佩戴口罩保暖。擤鼻涕时避免用力过猛，防止鼻黏膜损伤出血。夜间抬高枕头可缓解鼻塞引起的睡眠障碍。饮食避免辛辣刺激食物，减少鼻腔充血。
