孢子甘蓝为甘蓝的变种,其性味与普通甘蓝较为类似。具有清利湿热、开胃健脾、补肾壮骨的功效。并不适用于体质寒凉者、脾胃虚弱者食用。具体分析如下:
1.功效。
(1)清理湿热。孢子甘蓝性寒,适当地吃些可以有效地去除体内的湿热之气,防止湿热之气在体内郁结。
(2)开胃健脾。孢子甘蓝中含有非常丰富的化学成分,在进入人体后可以有效地促进脾胃蠕动,对于改善因进食不当引起的积食不化症状有所帮助。
(3)补肾壮骨。袍子甘蓝可入肾经,具有补肾壮骨的功效,进食后可以有效的滋补肾气,防止肾气亏虚。
2.禁忌。
(1)体质寒凉者。孢子甘蓝性寒,所以体质寒凉者在日常生活中应避免食用。防止因饮食不当的原因,导致体质寒凉进展迅速。
(2)脾胃虚弱者。脾胃虚弱的人群脾胃运转本就较慢,食用孢子甘蓝后有可能会导致脾胃虚弱症状加重。
孢子甘蓝虽然具有较多的功效,但同样具有饮食禁忌。另外食物无法代替药物对疾病进行治疗,如果自身存在不适,建议前往医院就诊。