克罗恩能吃小米吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

克罗恩病患者可以吃小米。

小米是一种营养丰富的食物，富含多种维生素如维生素B族等、矿物质如铁、镁等以及膳食纤维。对于克罗恩病患者而言，小米相对容易消化吸收。在疾病的缓解期，适量食用小米有助于补充身体所需的营养物质，维持身体正常的生理功能。小米可以煮成小米粥，熬制得较为软烂的小米粥对肠道的负担较小。而且小米粥还具有一定的养胃作用，有助于改善患者可能存在的胃肠道不适症状。

不过，克罗恩病患者在食用小米时也有一些需要注意的地方。由于患者的肠道较为脆弱，食用小米时要确保小米充分煮熟煮烂，避免食用夹生的小米。同时，要注意适量食用，过量食用可能会加重肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者处于疾病的活动期，肠道炎症反应较为严重时，食用小米也要谨慎，需要根据自身的耐受情况来调整食用量，并且最好在医生或营养师的指导下进行饮食安排。

2024-12-06 浏览 3

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