肾虚是中医常见证候，分为肾阴虚与肾阳虚两类，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等，治疗需辨证施治，结合药物调理与生活方式改善。
肾虚症状因类型不同有所差异。肾阴虚常见潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦，舌红少苔；肾阳虚则多表现为畏寒肢冷、夜尿频多、精神萎靡，舌淡苔白。部分人群可能兼见两类症状。治疗上，肾阴虚常用六味地黄丸、左归丸等滋阴补肾，肾阳虚可选金匮肾气丸、右归丸温补肾阳。除中药外，针灸、艾灸等外治法可辅助调理肾经穴位，如关元、肾俞等。日常需避免过度劳累，适当运动如八段锦、太极拳有助于气血运行。
肾虚调理需注意避免自行滥用补药，误补可能加重症状。饮食上，肾阴虚者宜食百合、银耳等甘凉之品，肾阳虚者可适量食用羊肉、韭菜等温补食物。长期熬夜、房事过频易耗伤肾精，需规律作息、节制欲望。慢性疾病如糖尿病、高血压也可能引发肾虚表现，需先控制原发病。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断，排除器质性疾病。中医强调治未病，日常养护肾脏比病后治疗更为关键。
肾虚都是有什么样的症状
张子义
主任医师 中日友好医院
肾虚常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频繁、畏寒肢冷。具体分析如下...
肾虚的症状都是什么
张子义
主任医师 中日友好医院
肾虚的症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退、夜尿频繁。具体分析如下：...
什么是肾虚的症状
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肾虚的症状都是些什么
张子义
主任医师 中日友好医院
肾虚是中医术语，指肾脏精气阴阳不足，分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。常见症状包括腰膝...
肾虚症状都是什么
张子义
主任医师 中日友好医院
肾虚症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退、夜尿频多。具体分析如下：1...
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张子义
主任医师 中日友好医院
肾虚的症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退、夜尿频繁。具体分析如下：1...
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