手红肿痛可通过冷敷、热敷、抬高患肢、使用药物、就医检查处理。具体分析如下:
1.冷敷:冷敷可以收缩血管,减轻局部充血,从而缓解红肿和疼痛。可使用冰袋或冷毛巾敷在手部红肿痛处,每次冷敷15-20分钟,每天3-4次。注意不要让冰袋直接接触皮肤,以免冻伤皮肤,可以用毛巾包裹冰袋后再进行冷敷。
2.热敷:在红肿痛发生一段时间后通常24-48小时后,热敷有助于促进血液循环,加速炎症的吸收消散。可以用温热的毛巾或热水袋敷在手部,温度以感觉温暖舒适为宜,每次热敷15-20分钟,每天3-4次。
3.抬高患肢:将手部抬高超过心脏水平位置,这样有利于促进静脉回流,减轻手部的肿胀。可以借助枕头或其他支撑物来抬高手部,尽量保持手部处于较高位置,减少下垂时间。
4.使用药物:如果疼痛较为严重,可以使用一些止痛药物,如布洛芬等非甾体类抗炎药,但需按照说明书或在医生指导下使用。也可以使用一些外用药物,如消肿止痛酊等,涂抹在手部红肿痛处,轻轻按摩以促进药物吸收。
5.就医检查:如果手红肿痛持续不缓解、加重或者伴有发热、活动受限等其他症状,应及时就医检查。医生可能会对手部进行详细的体格检查、实验室检查如血常规等或影像学检查如X线等,以明确病因,然后进行针对性的治疗。
如果手出现红肿痛,不要过度活动手部,避免加重损伤。同时,在未明确病因之前,不要自行随意使用一些不正规的治疗方法,以免延误病情或引起不良反应。