矿泉水喝多了会得结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

一般情况下，矿泉水喝多了不会得结石。

矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工钻井采集的未受污染的水，含有多种矿物质和微量元素，如钙、镁、钾、钠等。这些矿物质在正常摄入范围内对人体是有益的。人体有复杂而精密的调节机制，对于摄入的矿物质会进行吸收、利用和排泄的平衡调节。例如，肾脏在维持体内矿物质平衡方面起着关键的作用，会将多余的矿物质通过尿液排出体外。正常情况下，喝矿泉水所摄入的矿物质并不会在体内过度堆积而形成结石。

结石的形成是一个复杂的过程，通常与多种因素有关，而不是单纯因为喝矿泉水。其中包括个体的代谢异常，像某些人可能存在高钙血症、高草酸尿症等代谢性疾病，这会导致体内钙、草酸等物质代谢紊乱，增加结石形成的风险；泌尿系统的梗阻也是一个重要因素，如果泌尿系统存在梗阻，尿液排出不畅，尿液中的矿物质就容易沉积形成结石；另外，感染也可能促使结石的形成，细菌及其产生的毒素等会改变尿液成分，利于结石成分的析出。所以，只要身体健康，正常饮用矿泉水并不会导致结石的形成。

2024-10-28 浏览 5

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