得了腱鞘炎可能出现局部疼痛、活动受限、关节僵硬、肿胀发热、弹响或卡顿感。具体分析如下：
1.局部疼痛：腱鞘炎最典型的症状是患处出现持续性或活动性疼痛，初期可能为轻度酸痛，随着病情发展会逐渐加重。疼痛多集中在手腕、手指、脚踝等关节周围，尤其在重复动作或用力时更为明显。夜间休息时也可能出现钝痛，影响睡眠。
2.活动受限：由于炎症导致腱鞘狭窄或粘连，关节活动范围会明显减小。例如手腕无法自如翻转，手指屈伸困难，严重时甚至无法完成抓握动作。长期活动受限可能引发肌肉萎缩，进一步加重功能障碍。
3.关节僵硬：晨起或长时间静止后，患处关节会感到僵硬，需要缓慢活动才能缓解。僵硬感通常伴随疼痛，尤其在寒冷环境中症状更突出。这种现象与炎症导致的局部血液循环不畅密切相关。
4.肿胀发热：急性期患处可能出现红肿，触摸时有温热感。肿胀源于腱鞘内滑液分泌异常及周围组织充血，发热则是炎症反应的典型表现。若肿胀持续不消，可能压迫神经引发麻木或刺痛。
5.弹响或卡顿感：手指或手腕活动时可能出现弹响，严重时关节会突然卡住，需外力辅助才能恢复活动。这种现象称为扳机指，因肌腱在狭窄的腱鞘内滑动不畅所致，常见于长期过度使用的手指。
腱鞘炎患者应避免重复性动作，注意劳逸结合。局部热敷或冷敷可缓解症状，但需根据病情阶段选择。穿戴护具减少关节负担，适度拉伸防止粘连。若症状持续加重，需及时就医干预，避免发展为慢性炎症。
