高血压早上跑步好还是晚上跑步好

减肥跑步是早上好还是晚上好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥跑步早上好和晚上好都各有其优势，不能简单地说哪个时间绝对更好，主要取决于个人...

血压低早上能跑步吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

血压低的人早上是否能跑步，需要根据具体情况来判断。如果是生理性低血压且没有明显不...

早晚都有跑步的习对身体好不好

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

早晚都跑步对身体有很多好处，但如果不注意一些细节也可能存在一定风险，总体而言是利...

每天跑步可以治好高血压吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天跑步不一定能治好高血压，但对高血压的控制和改善可能有一定帮助。高血压是一种复...

早上或晚上空腹跑步好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上或晚上空腹跑步不太好。空腹跑步可能会对身体造成一些不利影响。在早上或晚上时，...

跑步能降血压吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

跑步在一定程度上是可以帮助降低血压的。坚持跑步等适度的运动对于血压的调节有积极的...

减肥跑步早上好还是晚上好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥跑步早上好和晚上好各有其优势，不能简单地说哪个更好，主要取决于个人的生活习惯...

早上跑步还是晚上跑步减肥效果好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上跑步和晚上跑步都可以达到减肥的效果，具体哪个时间段更好，其实并没有绝对的定论...

在晚上跑步好吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

在晚上跑步是有好处的。晚上跑步对身体有诸多积极影响。从身体机能方面来看，经过一天...

早上或晚上空腹跑步好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上或晚上空腹跑步不太好。从生理角度来看，经过一夜的睡眠，身体处于低代谢状态，血...