腰很酸是因为干重活吗

腰很酸可能是由于干重活导致的，也可能是腰椎骨质增生或者腰椎管狭窄等引起的。

在干重活时频繁弯腰，可能会导致腰部的肌肉以及周围软组织过度疲劳，此时会形成劳损，代谢产物堆积在局部，会对末梢神经产生一定的刺激，从而会出现腰酸疼的情况。在干活过程中用力过大会使肌肉以及周围软组织的正常负荷量过大，刺激神经容易导致腰酸的症状。

另外，在干重活时出汗比较多，如果不注意保暖会导致汗液蒸发，从而出现腰部受凉的症状，在受凉后肌肉组织会变得紧张，血液循环减慢，代谢产物也会堆积，从而出现腰部酸痛的症状。

不过，腰很酸也可能是腰椎骨质增生或者腰椎狭窄等疾病引起的，会对周围的软组织和神经造成压迫或者刺激，也可能出现腰部酸痛的情况。

在干重活时应注意保暖，也要注意腰部适当放松，以免造成腰部出现酸痛感。

2022-04-08 浏览 114

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