七个月宝宝发烧38.5度时，首先保持冷静，及时采取物理降温并观察精神状态。体温未超过38.5度可优先选择退热贴、温水擦拭等物理方式，若持续升高或伴随异常症状需就医。
物理降温是处理低烧的安全方式。用温水32-34℃擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免酒精或冰水刺激皮肤。适当减少衣物，保持室温在24-26℃，避免包裹过厚影响散热。少量多次喂温水或母乳，预防脱水。若体温升至38.5度以上，可按医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液，严格依据体重计算剂量，避免交替用药或超量服用。
密切观察宝宝反应，如出现嗜睡、呕吐、皮疹、抽搐或发烧超过24小时，需立即就医。避免自行使用抗生素或成人药物。退热贴需定期更换，擦拭身体时避开胸腹以免受凉。记录体温变化和用药时间，就诊时提供详细情况。注意区分幼儿急疹等自限性疾病，但不可因体温暂时下降而延误严重感染的排查。保持室内通风，照料者接触宝宝前需清洁双手，减少交叉感染风险。
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副主任医师 首都医科大学宣武医院
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周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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