晚上发烧得了急性咽喉炎的治疗方法包括多喝温水、适量休息、使用含盐水漱口、服用退烧药物、就医寻求专业意见。具体分析如下：
1.多喝温水：多喝温水可以帮助保持身体的水分，减轻喉咙的干燥感，促进身体的代谢和排毒。温水能有效缓解喉咙的不适感，减少炎症的刺激，同时也有助于降低体温。建议每天饮用至少八杯温水，避免饮用过冷或过热的饮品，以免加重喉咙的不适。喝温水时可以加入一些蜂蜜或柠檬，既能增加口感，又能起到一定的润喉作用。
2.适量休息：适量休息是治疗急性咽喉炎的重要环节，身体在休息时能够更好地恢复免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭。建议患者尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间，白天也要适当小憩。休息期间可以选择安静的环境，避免大声说话或过度用嗓，以免加重喉咙的负担。通过合理的休息，能够有效缩短病程，促进康复。
3.使用含盐水漱口：使用含盐水漱口是一种简单有效的缓解喉咙痛的方法。盐水具有消炎、杀菌的作用，可以帮助减轻喉咙的肿胀和不适感。建议用温开水调配盐水，浓度以每杯水加入半茶匙盐为宜。漱口时要注意不要吞咽盐水，每次漱口持续约30秒，每天可以进行3-4次。通过定期漱口，可以有效清洁口腔，减少细菌滋生，促进咽喉的恢复。
4.服用退烧药物：如果发烧症状明显，可以考虑服用一些退烧药物来缓解体温。常见的退烧药物包括对乙酰氨基酚和布洛芬等，这些药物能够有效降低体温，缓解因发烧引起的不适感。在使用退烧药物时，应遵循说明书的剂量，不要随意增加用量。同时，若发烧持续不退或伴随其他严重症状，应及时就医，避免耽误病情。
5.就医寻求专业意见：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业意见。医生可以通过检查确定病因，并根据具体情况给予相应的治疗方案。可能需要进行喉咙拭子检查，排除细菌感染或其他疾病。根据医生的建议，可能需要使用抗生素或其他药物进行治疗。专业的医疗指导能够帮助患者更快地恢复健康，避免病情加重。
急性咽喉炎的治疗需要综合考虑多种因素，患者应根据自身情况采取适当的措施，必要时寻求专业医疗帮助，以确保身体的健康和安全。
