桂圆是发物吗

桂圆一般不是发物，桂圆既是一种食品，又是一种中药材，具有补虚益智的效果，适量吃通常不会引起身体不良的状况。如果身体有不良症状或者特殊疾病，并前往医院就诊，让专业医生做诊断，然后针对性治疗。

中医认为发物是一些特别容易诱发某些疾病或者是加重疾病的食物，在生活当中常见到的有大葱、生姜、辣椒、羊肉等，但是桂圆当中并没有刺激的成分属于比较常见到的食物，所以不属于发物当中的一种。适量吃桂圆可以吸收当中丰富的营养物质，包括维生素和矿物质等，能够起到温补的效果，还具有养心安神和补血健脾的作用

桂圆虽然不是发物，而且对身体也有许多的好处，但是吃的时候要有所控制，不要在短时间内摄入体内过量，以免会加重胃肠道负担。

2024-04-23 浏览 79

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