诺如病毒预发

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒预防》

诺如病毒是一种常见的病毒，预防诺如病毒感染需要从多个方面着手。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，以及污染的手、物体和用具等传播。在人群聚集的场所，如学校、幼儿园、养老院等容易暴发流行。要预防诺如病毒，首先要注意个人卫生。勤洗手是非常关键的一点，尤其是在饭前便后，一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手，这样可以有效去除手上可能沾染的病毒。在食品卫生方面，要确保食物来源安全，避免食用生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。饮水也要保证安全卫生，饮用开水或者经过合格净化处理的水。环境卫生同样不容忽视，定期对居住和活动场所进行清洁和消毒，特别是公共区域的卫生间、厨房等容易被污染的地方。

在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果周围有人感染了诺如病毒，患者应尽量隔离，避免传染给他人。处理患者的呕吐物和排泄物时要格外小心，要使用含氯消毒剂进行处理。同时，自身也要注意增强免疫力，保持规律的作息和均衡的饮食，适当进行体育锻炼，这样能让身体更好地抵御诺如病毒的侵袭。

2024-12-20 浏览 2

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