艾灸的好处与功效通常有祛湿散寒、行气通络、温阳益气、活血化瘀、保健强身等。
1.祛湿散寒。
艾灸在中医方面是一种较为常见的理疗方式,可以调整体内的生理和生化功能,达到祛湿散寒的目的。
2.行气通络。
在艾灸过程中,可能会刺激到身体上的某些经络,使体内经络通畅。
3.温阳益气。
由于艾灸主要是通过将热量经过穴位进入经络,达到疏通经络的目的,所以此过程,也可以温阳益气。
4.活血化瘀。
在使用艾灸条艾灸时,也可以促进皮下血液循环。
5.保健强身。
因为艾灸对身体还有温补功效,所以能强身健体。
如果需要做艾灸,要到正规医院,可以保证安全效果,也可以降低治疗风险。在艾灸过程中,可能会出现局部灼热以及疼痛等症状,是一种正常现象,不用太过担心。但是如果出现了皮损,要及时停止艾灸,以免引起其他问题。在艾灸后也不要立即洗澡,容易着凉。