艾灸的好处与功效有什么

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

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艾灸的好处与功效通常有祛湿散寒、行气通络、温阳益气、活血化瘀、保健强身等。

1.祛湿散寒。

艾灸在中医方面是一种较为常见的理疗方式，可以调整体内的生理和生化功能，达到祛湿散寒的目的。

2.行气通络。

在艾灸过程中，可能会刺激到身体上的某些经络，使体内经络通畅。

3.温阳益气。

由于艾灸主要是通过将热量经过穴位进入经络，达到疏通经络的目的，所以此过程，也可以温阳益气。

4.活血化瘀。

在使用艾灸条艾灸时，也可以促进皮下血液循环。

5.保健强身。

因为艾灸对身体还有温补功效，所以能强身健体。

如果需要做艾灸，要到正规医院，可以保证安全效果，也可以降低治疗风险。在艾灸过程中，可能会出现局部灼热以及疼痛等症状，是一种正常现象，不用太过担心。但是如果出现了皮损，要及时停止艾灸，以免引起其他问题。在艾灸后也不要立即洗澡，容易着凉。

2023-12-04 浏览 5

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