过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫疗法、盐水冲洗鼻腔。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的接触。室内保持清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器降低空气中过敏原浓度。外出时佩戴口罩，避免在花粉浓度高的季节长时间户外活动。通过减少过敏原刺激，可有效缓解症状。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能阻断组胺受体，减轻鼻痒、打喷嚏和流涕等症状。口服或鼻喷剂形式均可选择，起效较快，适合急性发作期使用。部分药物可能引起嗜睡，需根据医生建议选用合适的剂型。长期使用需注意药物耐受性。
3.鼻用糖皮质激素：鼻喷糖皮质激素能抑制鼻腔炎症反应，缓解鼻塞、流涕和打喷嚏。需连续使用数天才能显效，适合中重度患者。正确掌握喷鼻方法可减少局部副作用，如鼻腔干燥或出血。长期使用需在医生指导下调整剂量。
4.免疫疗法：通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使免疫系统产生耐受性。分为皮下注射和舌下含服两种方式，疗程通常持续3至5年。适合对特定过敏原敏感且症状顽固的患者。治疗初期可能出现局部或全身反应，需在专业医疗机构进行。
5.盐水冲洗鼻腔：用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。每日1至2次，使用专用洗鼻器或喷雾装置。操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。该方法安全无副作用，适合长期辅助治疗。
治疗过程中需结合症状严重程度选择合适方案，定期复查评估效果。避免自行调整药物剂量，出现不良反应及时就医。保持良好的生活习惯，增强体质有助于减少发作频率。
