鼻炎的治疗方法包括使用鼻腔冲洗缓解症状、服用抗组胺药物减轻过敏反应、局部应用糖皮质激素喷雾控制炎症、避免接触过敏原减少发作、手术治疗结构性病变。具体分析如下：
1.使用鼻腔冲洗缓解症状：鼻腔冲洗通过生理盐水或专用冲洗液清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿和炎症。每日1-2次可改善鼻塞、流涕等症状。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛导致黏膜损伤。长期坚持有助于维持鼻腔清洁，减少复发。
2.服用抗组胺药物减轻过敏反应：抗组胺药物能阻断组胺受体，缓解打喷嚏、鼻痒等过敏症状。第二代抗组胺药副作用较少，适合长期使用。需遵医嘱调整剂量，避免与其他药物相互作用。部分人群可能出现嗜睡，建议夜间服用。
3.局部应用糖皮质激素喷雾控制炎症：糖皮质激素喷雾直接作用于鼻腔黏膜，抑制炎症反应，改善鼻塞和肿胀。需连续使用1-2周见效，不可突然停药。长期使用需监测黏膜状态，防止干燥或出血。儿童及孕妇应在医生指导下使用。
4.避免接触过敏原减少发作：明确过敏原后，减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等可显著降低发作频率。保持室内清洁，使用防螨寝具，外出佩戴口罩。季节性过敏者需提前预防，减少户外活动。
5.手术治疗结构性病变：对于药物无效的鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构性病变，手术可改善通气功能。术后需定期复查，配合药物治疗防止复发。手术风险较低，但需严格评估适应症。
治疗期间需保持规律作息，增强免疫力，避免辛辣刺激性食物。症状加重或持续不缓解应及时就医，避免自行调整用药。
