3个月宝宝睡眠倒退期的表现是因人而异的,宝宝在此期间内可能出现夜醒次数增多、早睡以及哭闹次数增多等多种表现。
1.夜醒次数增多。一般情况下宝宝在3个月时可能进入睡眠倒退期,这时宝宝可表现为夜间醒来的次数增多,且部分宝宝可出现不容易入睡以及容易惊醒等表现。
2.早睡。进入睡眠倒退期后,睡眠节律可发生改变,部分宝宝在白天可能未获得充足的睡眠时间,进而引起早睡表现。
3.哭闹次数增多。受到睡眠节律改变的影响,可能导致宝宝出现睡眠作息混乱,可引起身体不适,导致宝宝出现哭闹次数增多的情况。小部分宝宝还可出现小睡不规则以及停止小睡等情况。