小口吃饭多咀嚼对减肥有用吗

西洋参对喉咙痛有用吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

西洋参是一种中药，药性偏凉，具有滋补的作用，除此之外还可以调节很多慢性疾病，那么...

只喝牛奶不吃饭能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是很多人都挂在嘴边的一个事情，而且有很多人为了减肥还会采取一些比较极端的措施...

吃饭多嚼可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃饭多嚼有利于减肥。因为咀嚼的次数多，会有助于提高饱腹感，咀嚼的越细致，食物的颗...

吃饭嚼的多有助于减肥么

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃饭嚼得多是有助于减肥的。当充分咀嚼食物时，首先可以延长进食的时间，这样能让身体...

吃饭嚼多少下可以达到减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

细嚼慢咽通常比较有利于减肥。吃饭嚼多少下能够减肥需要根据个人咀嚼能力等进行判断，...

动脉硬化吃纳豆有用吗　

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

动脉硬化是很常见一种慢性进行性疾病，这种疾病在各个年龄段都有可能发生，只不过老年...

吃饭嚼的多有助于减肥么

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃东西多咀嚼有利于减肥。正常饮食的情况下咀嚼的次数多，会有助于提高饱腹感，控制食...

吃饭嚼多少下可以达到减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，吃饭时每口食物咀嚼20到30下左右可能对减肥有一定帮助。当充分咀嚼食物...

喉咙疼吃龟苓膏有用吗

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

在日常生活中，人体虽然有比较强的免疫机制，但也会有一生一些小病的时候，比如喉咙疼...

吃饭多嚼可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

多嚼食物对减肥有一定的帮助。当我们在吃饭时多咀嚼，会给大脑传递饱腹的信号。大脑接...