小孩脚扭到筋之后，大多数是可以自愈的，具体还需要根据脚扭到筋的严重程度进行判断，需要因人而异。
对于症状轻微的小孩，在扭到筋之后，大概需要间隔一星期的时间症状即可好转，一般不需要特殊治疗，做好相关护理即可。
对于脚扭到筋症状严重的小孩，往往需要配合医生积极进行治疗，能够促进筋扭伤的症状快速恢复，应该要避免孩子下地活动，可能会加重损伤现象，不利于局部恢复，在伤后48~72小时内可以给予热敷，能够起到活血化瘀的作用，促进局部的血液循环，有利于损伤的修复。必要时可以选择红花油等药物涂抹，可以适当按摩，促进孩子扭伤的现象恢复，大概需要7~10天的时间，即可好转。
