在血液循环不畅的老年人中,首先要通过生活方式调理,适当的体力锻炼,可以让血液循环、减肥、增加心脏的耐受性,让心脏有更好血功能,促进血液循环,饮食要清淡,避免油腻、辛辣、刺激性食物,足的血液量。
其次应该寻找老年人血液不畅的原因,可能是因为动脉粥样硬化、高血压、高血糖、高血脂等,给予改善循环的药物,治疗原发病。平时要注意保暖,多泡脚,以促进肢体末梢血液循环。
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