患了尿路结石还能吃核桃吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

患了尿路结石可以适量吃核桃。

尿路结石的形成与多种因素有关，如尿液中钙、草酸、尿酸等物质的浓度过高，以及尿量减少、泌尿系统梗阻等。核桃是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分。适量食用核桃一般不会对尿路结石患者产生不良影响，而且核桃中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益。从成分上看，核桃并不含有会直接加重尿路结石病情的物质。

不过，尿路结石患者在食用核桃时也需要注意适量。因为核桃含有一定的热量，如果过量食用可能会导致体重增加，而肥胖是尿路结石的一个危险因素。尿路结石患者的饮食管理是一个综合性的过程，除了可以适量吃核桃外，还需要注意保持充足的水分摄入，以增加尿量，稀释尿液中的成石物质，减少晶体沉积。同时，根据结石的成分不同，对钙、草酸、嘌呤等物质的摄入也需要进行适当的调整。例如，草酸钙结石患者应减少草酸含量高的食物摄入，尿酸结石患者应限制高嘌呤食物的摄入等。尿路结石患者在饮食上需要遵循医生的建议，在保证营养均衡的前提下，尽量减少结石复发的风险。

2024-10-21 浏览 3

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