肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、针灸推拿、功能锻炼、手术治疗。具体分析如下:
1.药物治疗:肩周炎的药物治疗主要采用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症,严重时可局部注射糖皮质激素减轻粘连和肿胀。部分患者可配合中药外敷或内服以活血化瘀。药物需在医生指导下使用,避免长期依赖或副作用。
2.物理治疗:通过热敷、超声波或电疗促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和僵硬。红外线照射可减轻炎症,冷敷适用于急性期消肿。物理治疗需持续进行,配合其他方法增强效果。
3.针灸推拿:针灸刺激穴位以疏通经络,减轻疼痛和僵硬感。推拿手法可松解粘连组织,改善关节活动度。操作需由专业医师进行,避免不当手法加重损伤。
4.功能锻炼:逐步进行肩关节拉伸和力量训练,如爬墙运动或钟摆练习,恢复关节灵活性。锻炼需循序渐进,避免过度用力导致二次损伤。
5.手术治疗:对于保守治疗无效的重度患者,可采用关节镜下松解术或开放手术切除粘连组织。术后需结合康复训练恢复功能。
治疗期间需避免受凉或过度劳累,保持正确姿势,饮食宜清淡且营养均衡。定期复查并根据恢复情况调整方案,不可自行中断治疗或滥用药物。