常吃紫甘蓝，这些好处你想不到

中秋吃柚子，有这些好处！

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

每年在中秋节前后，最常见的应景水果就是柚子，因为这种水果外形圆润，有团圆的象征意...

孕妇能吃紫背菜吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕妇通常是能吃紫背菜的，但需要注意适量即可。如果出现吃紫背菜出现严重不适，建议及...

孕妇可以吃紫甘蓝吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕妇可以适量吃紫甘蓝。紫甘蓝富含维生素C、维生素E、花青素、叶酸，以及多种微量元...

当你无辣不欢的时候，是否想过这些问题

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

辣椒作为我们生活中比较常见的一种调味品，食用可以治疗疾病，增强食欲，但过量食用却...

女性吃紫薯有什么好处

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

女性吃紫薯的好处是提升饱腹感、抗氧化、改善胃肠功能、维护心血管健康以及美容养颜等...

常吃芋头有啥好处？第一个你绝对想不到

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

芋头口感比较细腻，吃起来比较美味，是现在老人比较常吃的一种食物，但是也有较多年轻...

正常人吃叶酸的好处有哪些

王少为 主任医师  北京医院

叶酸是人体内一种重要的维生素，正常人吃叶酸可以预防贫血、维持心脏健康、神经系统健...

孕妇吃紫菜的几大好处，你get到了吗？

杏林普康官方 主任医师  杏林普康

紫菜中含有丰富的钾和碘，营养价值高，是一种非常健康的天然食材，孕妇吃紫菜好处非...

6个月宝宝能吃紫甘蓝吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

有一条腿出现了水肿能不能吃紫甘蓝

马强 副主任医师  中国人民解放军总医院

通常有一条腿出现水肿可以吃紫甘蓝。紫甘蓝是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿...