肾阳虚的症状有畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多、精神萎靡。具体分析如下：
1.畏寒肢冷：肾阳虚最典型表现为身体怕冷且四肢不温，尤其下肢冰凉明显。由于阳气不足无法温煦肌肤，常伴随面色苍白或青暗，冬季症状加重，夏季亦感凉意。患者喜暖恶寒，穿衣较常人多，接触温热物品可缓解。
2.腰膝酸软：腰部及膝部常有酸软无力感，久站或劳累后加重。肾阳亏虚导致骨骼失养，局部气血运行不畅，可能伴随关节僵硬或隐痛。部分患者出现弯腰困难、活动受限，平卧休息后稍减轻。
3.性功能减退：男性多见阳痿早泄，女性常见性欲低下或宫寒不孕。肾阳不足使生殖功能衰退，男性精冷滑泄，女性月经延迟、经血色暗。此类症状多渐进性发展，与体质虚弱或年龄增长相关。
4.夜尿频多：夜间排尿次数增加，尿量清长且伴有排尿无力。肾阳虚弱导致膀胱气化失常，固摄能力下降，严重者每晚起床3次以上，甚至影响睡眠质量。部分患者白天亦有尿频现象。
5.精神萎靡：表现为持续疲倦、嗜睡、注意力不集中。阳气衰微使机体活力不足，晨起后仍觉困倦，日常活动易气短乏力，可能伴随记忆力减退或情绪低落。
肾阳虚症状多与机体能量代谢降低相关，需结合整体状态综合判断。长期未调理可能引发其他脏腑功能失调，建议早期干预以恢复阴阳平衡。
