早上拉肚子的时候感觉一股凉气冲向嗓子这正常吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

这种情况不太正常。

当拉肚子时感觉一股凉气冲向嗓子，可能是由于肠道在快速蠕动排出粪便的过程中，肠道内的气体也随之快速移动。如果肠道内气体较多且压力较大，就可能会向上反流，经过食管冲向嗓子，让人感觉到凉气上冲。这可能与多种因素有关，比如腹部着凉后引起肠道功能紊乱，肠道产气增多，同时肠道蠕动节律改变，容易出现这种气体反流的现象；也可能是吃了一些容易产气或者生冷、不洁的食物，刺激肠道，引发肠道的急性炎症，导致肠道内气体产生和排出异常。

如果经常出现这种情况，需要注意一些事项。首先，要注意腹部保暖，避免着凉，尤其是在夜间睡眠时要盖好被子。其次，在饮食方面，要避免食用过多生冷食物，像冰淇淋、生鱼片等，也要少吃容易产气的食物，如豆类、洋葱等。另外，要注意饮食卫生，防止病从口入，避免肠道感染。如果这种情况持续存在或者还伴有腹痛、发热、呕吐等其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如大便常规等，以明确病因并进行相应的治疗。

2024-11-19 浏览 21

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