一天吃一个芒果短时间内皮肤不会变黄,如果长时间一天吃一个芒果,有可能会导致皮肤变黄。
1.不会变黄。芒果内含有胡萝卜素,食用后会导致体内胡萝卜素升高。每天吃一个芒果,短时间内通常不会导致皮肤变黄。因为每天吃一个芒果的情况下,体内胡萝卜素较少,可以被肝脏吸收、代谢,因此不会导致皮肤变黄。
2.可能会变黄。如果长时间一天吃一个芒果,有可能会导致体内中胡萝卜素明显升高,加重肝脏负担,造成肝脏无法及时将体内胡萝卜素完全分解的情况。胡萝卜素为黄色脂色素,体内胡萝卜素增多后,会沉积在皮肤黏膜部位,导致皮肤变黄。
吃完芒果后可以适当喝水,促进体内血液循环,增强新陈代谢,有利于将体内胡萝卜素排出。
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