做了子宫息肉手术应注意保持外阴清洁避免感染、术后两周内禁止盆浴和性生活、避免剧烈运动防止创面出血、按医嘱服用药物促进恢复、定期复查观察愈合情况。具体分析如下：
1.保持外阴清洁避免感染：术后阴道可能有少量出血或分泌物，需每日用温水清洗外阴，勤换内裤及卫生巾。避免使用洗液冲洗阴道内部，以免破坏菌群平衡或引发逆行感染。若分泌物出现异味、颜色异常或伴随发热，需及时就医。
2.术后两周内禁止盆浴和性生活：盆浴可能导致污水进入阴道引发感染，而性生活会刺激手术创面，增加出血或感染风险。术后子宫内壁处于修复期，过早性接触可能影响愈合进程，甚至导致息肉复发。
3.避免剧烈运动防止创面出血：术后一周内应减少体力活动，尤其避免跑步、跳跃或搬运重物。剧烈运动可能增加腹压，导致创面渗血或脱落结痂延迟愈合。可进行散步等轻度活动促进血液循环。
4.按医嘱服用药物促进恢复：医生可能开具抗生素预防感染，或使用止血药、激素类药物调节内膜修复。需严格遵循用药剂量和时间，不可自行停药或更换药物。中药调理需经专业医师指导。
5.定期复查观察愈合情况：术后1个月需通过超声检查确认宫腔恢复状态，排除残留或复发。若存在异常出血、腹痛等症状，应提前复查。长期随访有助于及时发现并处理潜在问题。
术后饮食宜清淡且营养均衡，避免辛辣刺激食物。保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。术后首次月经可能出现延迟或量多，属正常现象，但持续异常需就医。保持情绪稳定有助于内分泌调节和身体恢复。
